足がぽかぽかの幸せ

官足法を学んでからいつの間にか10年。数字だけ見たら長さを感じますが、その中身はどれほどなのかと思います。まだまだ未熟。本当はもっと勉強が必要。だけど！官足法を全く知らない人に自分が実践してきた方法やセンパイ先生から教えていただいた官足法を伝えられるという自信はある♪

東京で官足法を学ぶ前は自己流の足もみを自分なりに続けていましたが、学んで得たものは大きかった！自分だけでは気が付けなかったことがたくさんあって、揉み方にも変化が。いい先生方に出会えたことにも感謝です。

官足法を実践するようになって知った、足がぽかぽかの幸せ。自己流で足を揉んでいた頃は指までなんて思わなかった。足の指先までが温かいって幸せ。これが続くようになったらいいなー、目標は湯たんぽ無しで寝ることかな♪そう思っていました。

だけどずっと自信がなくて湯たんぽを使い続けていたのですが、ここ数年で思い切って湯たんぽを使わずに冬を過ごしてみました。いつから始めたか記録はしていませんが、2～3年は湯たんぽ無しでもすぐに眠りにつけて、朝までぐっすりの生活です。もっと早く外しても、もしかしたら大丈夫だったのかな？なんて思ってしまう。

最近では昔ながらの湯たんぽよりも電気毛布や電気あんかなどを使う若い人も多いようですが、面倒だけど湯たんぽのあったかさっていいよ～！そして体が持ってる能力がベストではなく、足もみでまだまだ引き出せるかもしれない。

足もみライフ、楽しんでますか？

まだの方はこれから初めてみませんか。

春の訪れとともにみんなHappyになりますように。