足の指をまわす

今回は、足もみセルフケアにプラスしたお気に入りの時計の活用法を教えてもらったのでご紹介します。

棒で足もみをする前の準備でふくらはぎをほぐす前に、足の指を1本ずつクルクル回すそうですが、その際にお気に入りの猫グッズの時計を目の前に置いて、全部の足の指をそれぞれ1分間ずつ回すことにしているそうです。その間にかわいい猫が見れるので、嬉しい気持ちにもなるのだとか。

足も心もぽかぽかに。なんだかいい時間ですねー。