あなたの一部

毎日体を支えていてくれる2本の足。当たり前になってしまっているけれど動いてくれてありがとうしましょうと、ワークショップではお伝えしていました。

足の話をしていて驚いたのが、汚くて見せられないとか臭いなど、マイナスの言葉をセットでおっしゃる方が意外と多かったこと。汚くて触りたくないとか見ないようにしているから色もわからないと言う人も中にはいましたが、そうじゃなくて一生懸命がんばってくれているあなたの一部。

今日もありがとうまた明日もよろしくの気持ちで1日の終わりに足を揉んで、身体にご褒美をあげてみるのはいかがでしょうか。